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传武舌抵上腭的秘密。
苦行僧
25阅读
3小时前
(转载)别再被美容院骗了!你的脸根本不需要深层清洁。
一卷闲书半壶茶
29阅读
5小时前
这5种食物要多吃,3种要少吃!对控糖有好处。
一卷闲书半壶茶
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8小时前
养生小知识,记住活到九十九!
一卷闲书半壶茶
53阅读
8小时前
家里药箱里必备的10个中成药,关键时刻能救命。
一卷闲书半壶茶
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8小时前
老祖宗留下的养生顺口溜,照做能活九十九!
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一卷闲书半壶茶
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昨天 21:35
春天一定要吃的 8 种“芽”,错过再等一年!
苦行僧
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前天 12:47
这 8 类食物对肾脏很不友好。您还天天吃。
苦行僧
69阅读
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中医养生精髓,天地人和!
苦行僧
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科学家又发现一种细菌会导致胃癌,很常见。
一卷闲书半壶茶
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3-25
糖尿病人,可以试试降糖菜。
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一卷闲书半壶茶
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3-25
形意拳练拳禁忌:累了不练,不能练累!
苦行僧
65阅读
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形意拳第一长寿拳:百岁老人最多的拳、最高119岁。
苦行僧
90阅读
3-25
道家上乘功法:十六锭金 提肛缩肾功。
苦行僧
242阅读
3-25
形意拳宗师李洛能师承及其弟子学艺时间考据推论。
苦行僧
120阅读
3-20
内家拳站桩的精髓。
苦行僧
80阅读
3-23
内家拳和外家拳到底哪个更实用。
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苦行僧
57阅读
3-24
形意拳穿透力杀伤力、劲从足下生的秘密。
苦行僧
60阅读
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内家形意拳之“龙蹲虎坐”。
苦行僧
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一种被严重忽视的优秀食材!
苦行僧
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形意拳友提供的三体式练法口诀,太到位了!
苦行僧
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“睡好子午觉,胜过吃补药”
苦行僧
89阅读
3-24
几款春季养生茶,赶快喝起来!
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一卷闲书半壶茶
85阅读
3-22
春分时节多吃这5种野菜,比青菜鲜嫩,还有助控糖,特别适合糖友吃!错过再等一年。
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苦行僧
104阅读
3-20
传统武术祖传的打法和练劲法门!献给有缘人!
苦行僧
470阅读
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内家拳丹田鼓荡秘传练法。
苦行僧
88阅读
3-20
这些“健康食品”,让你的炎症越来越多了。
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一卷闲书半壶茶
93阅读
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这种豆子营养满分,高蛋白、高钾,春天吃正好!
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一卷闲书半壶茶
89阅读
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这些蔬菜,比直接吃糖更容易胖。
一卷闲书半壶茶
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养了半年,气色好到爆!
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一卷闲书半壶茶
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睡醒之后,一定要改掉这4个坏习惯!
一卷闲书半壶茶
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最新研究:中年容易发胖的原因被科学家找到了!
一卷闲书半壶茶
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同样睡8个小时,为什么别人活力满满,我还是困得不行?
一卷闲书半壶茶
101阅读
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论练拳要心静。
苦行僧
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形意拳:一学就会的往往是最难的。
苦行僧
95阅读
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原传形意拳三体式(桩功)入门窍要。
苦行僧
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这种B族维生素,降低脂肪肝患病和死亡风险。
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一卷闲书半壶茶
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喝水后的4个异常,有1个就要警惕!可能是肾发出的“求救信号”。
苦行僧
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9款经典女生养颜粥!给张面膜都不换!!
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一卷闲书半壶茶
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中医养生建议:女人养体香
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一卷闲书半壶茶
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